Nesta quinta-feira, às 17h, o programa Agenda News recebe a terapeuta Deise Menghi, especialista na metodologia Seven Healings, para uma conversa inspiradora sobre autoconfiança, autoestima e desenvolvimento pessoal.
Com o tema “Eleve sua Autoconfiança – 21 dias para resgatar sua essência”, a entrevistada apresentará seu e-book que propõe uma jornada prática de transformação interior voltada para pessoas que desejam fortalecer sua autoestima, desenvolver amor-próprio e reconectar-se com sua verdadeira essência.
Segundo Deise Menghi, a autoconfiança é um dos pilares fundamentais para o bem-estar emocional e para a construção de uma vida mais equilibrada e realizada. No entanto, experiências negativas, críticas constantes, relacionamentos desgastantes e a falta de apoio podem enfraquecer essa confiança ao longo da vida.
Durante a entrevista, a terapeuta explicará como seu e-book auxilia os leitores a identificar os fatores que contribuíram para a perda da autoconfiança e apresenta ferramentas para reconstruí-la de forma consciente e duradoura.
A proposta do material é conduzir o participante por um processo de 21 dias de autoconhecimento, utilizando reflexões, exercícios práticos e técnicas que estimulam a autoestima e promovem mudanças na forma como cada pessoa se percebe e se valoriza.
Um dos recursos abordados no livro é o uso de afirmações positivas, que podem ser repetidas diariamente para fortalecer pensamentos construtivos e ampliar a conexão com os próprios sentimentos.
Entre as afirmações sugeridas está:
“Decido que, a partir de agora, vou viver a verdade daquilo que sinto, vou acolher minhas emoções e farei escolhas saudáveis para o meu bem-estar. Deixo ir embora tudo que me prejudica e não me faz feliz. Hoje eu sei o que preciso fazer.”
Outro tema importante que será debatido é o impacto dos relacionamentos tóxicos na construção da autoestima. De acordo com Deise, situações de invalidação emocional e críticas constantes podem levar a pessoa a duvidar de suas capacidades, reduzindo significativamente sua autoconfiança.
A terapeuta também destacará a importância do acompanhamento terapêutico como ferramenta para identificar padrões negativos de comportamento, fortalecer a autoestima e desenvolver uma visão mais positiva sobre si mesmo.
Além disso, o programa abordará obras recomendadas pela autora para aprofundar o tema, entre elas o livro “O Poder da Autoconfiança”, de Brian Tracy, reconhecido por apresentar estratégias voltadas ao crescimento pessoal e profissional.
Não perca esta conversa especial sobre desenvolvimento pessoal, amor-próprio e fortalecimento emocional.
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Fonte: News Rondônia