O hábito de levar o celular para o banheiro e passar vários minutos rolando a tela tornou-se uma prática comum, mas que acende um alerta na comunidade médica. Um estudo publicado na revista científica PLOS One revelou que pessoas que utilizam o smartphone enquanto estão sentadas no vaso sanitário permanecem mais tempo no local e apresentam um aumento de 46% no risco de desenvolver hemorroidas.
De acordo com especialistas, o dispositivo móvel acabou se tornando a versão digital de um comportamento antigo, que era o de levar revistas, jornais ou livros para o momento da evacuação. A diferença apontada pelos médicos é que, na era digital, o volume de conteúdo disponível nas redes sociais e plataformas de entretenimento é praticamente infinito, o que estende drasticamente o tempo de permanência no assento.
Pressão anatômica e congestão dos vasos sanguíneos
Em entrevista ao podcast do Bem-Estar, o proctologista Leonardo Castro explicou que o formato e a altura do vaso sanitário são projetados para alterar o ângulo entre o reto e o ânus, facilitando a saída das fezes. No entanto, essa mesma posição anatômica adotada para evacuar aumenta naturalmente a pressão interna dentro da pelve e do canal anal, gerando uma congestão dos vasos sanguíneos locais.
O médico esclarece que períodos superiores a quatro ou cinco minutos na privada já são suficientes para favorecer danos decorrentes dessa congestão venosa. Quando o usuário se distrai com o celular, a musculatura permanece relaxada sob pressão por muito mais tempo que o necessário, o que atua diretamente no desencadeamento ou no agravamento da doença hemorroidária.
Sintomas e a importância dos hábitos de vida
As hemorroidas caracterizam-se pela dilatação e inflamação das veias da região anal, dividindo-se em quatro graus de gravidade. Os pacientes predispostos costumam relatar sintomas incômodos como sangramento, dor local, coceira e sensação de inchaço. Fatores como a gestação, predisposição genética, sedentarismo e uma alimentação rica em produtos ultraprocessados aumentam o risco da patologia.
O tratamento inicial e preventivo exige uma readequação no estilo de vida do paciente. O proctologista enfatiza que o consumo regular de água, a ingestão de alimentos ricos em fibras e a prática constante de exercícios físicos são essenciais. O uso de pequenos bancos para elevar as pernas e a substituição do papel higiênico por água e sabão também são recomendados.
Alerta para diagnósticos errôneos e sangramentos
O especialista faz um alerta importante sobre a automedicação, visto que muitas pessoas confundem hemorroidas com outras condições clínicas, como a fissura anal e a fístula anal. Além disso, o sintoma de sangue nas fezes nunca deve ser ignorado ou subestimado, pois pode ser um indicativo de doenças intestinais mais graves, incluindo o câncer colorretal.
Caso as mudanças na dieta e a eliminação do celular no banheiro não surtam efeito na regularização do fluxo intestinal, intervenções médicas podem ser necessárias. Para os quadros considerados mais avançados da doença, as opções clínicas incluem a realização de ligaduras elásticas diretamente no consultório ou procedimentos cirúrgicos específicos.
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Fonte: News Rondônia